No114-08/31 19:42
女/紫煌
P700i-cilJg/Xi
>113Ｏ型はﾀﾞｲｴｯﾄ論で言えば、野菜よりも牛肉とｶﾚｰ(ｽｰﾌﾟ)とｷﾑﾁがGood!!←なんちゅ〜贅沢な
青物なら、ほうれん草やﾌﾞﾛｯｺﾘｰがｵｽｽﾒです。
飲物だと、ｺｰﾋｰやｺｰﾗ等のｶﾌｪｲﾝや炭酸はＮＧ。天然の発泡水がＯＫ。
Ｂ型の私はｱｲｽがＮＧ。
ｱｲｽ、ｱｲｽ……超〜〜絶に大好きなんだけど…(ﾉ_<｡)ﾟ←でも食う
不眠症っ気があるんでしたら、普段より１ｻｲｽﾞ大きい開衿の綿100%ﾊﾟｼｬﾏを。
丸衿やＴｼｬﾂ/ｼﾞｬｰｼﾞｰ等は不快指数が高いので、逆に眠れなくなります。
風呂してすぐ就寝がBest!!ですが…
あと、ｽﾗｲｽした玉葱少々を枕元から遠くも近くもないところに置くと眠れます。
むずかりやすい子供にはよく効くけど、私みたいな雑念の多い妙齢にはあまり効果ないっｽね〜(凹)
…ｽﾚ主旨がｽﾞﾚましたが、個人差はあれど是非お試しを☆
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